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추가: 슈퍼슈즈를 신고 경주하는 것이 일부 주자들에게 해로울까요?

"여성용으로 출시되고 부드럽고 갑피가 패딩 처리된 안정성 신발을 추천해 주실 수 있나요? 나만의 맞춤 교정 장치를 삽입할 계획입니다."

— RW+ 커뮤니티 페이지를 통한 BriannaOkonek

아만다 퍼러: 뉴발란스는 러너를 위한 다양한 너비를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 알아야 할 점은 뉴발란스 매장에서 일하면서 다양한 크기의 상자를 쌓는 테트리스 게임을 해야 했다는 것입니다. Fresh Foam X 860 v13은 부드러운 Fresh Foam X 미드솔과 부드러운 쿠션 같은 혀가 있는 플러시 갑피를 갖추고 있습니다. 또한 이 모델에는 좀 더 구식의 안정성 수단인 중간 포스트(중창 안쪽에 있는 웨지)가 있는데, 일부 주자들은 이것이 현재 안정성 모델에서 볼 수 있는 가이드 레일보다 더 효과적이라고 생각합니다.

860은 표준 안정성 기능인 내측 포스트를 미드솔에 통합하여 과내전자의 발을 안내하고 지지합니다.

아드레날린에는 브룩스의 전체적인 안정성 기술이 담겨 있습니다. 신발의 측면과 안쪽 측면에 있는 가이드 레일 시스템은 불규칙한 보행 패턴에 대한 범퍼 역할을 합니다.

가이드 레일(불규칙한 움직임을 돕기 위해 범퍼 역할을 하는 미드솔의 안쪽과 측면에 있는 더 조밀한 폼)에 대해 말하면 Brooks의 Adrenaline GTS 22를 포함할 수 없습니다. 이것은 쿠션이 있는 중립인 브랜드 Ghost의 안정성 버전입니다. 모든 러너에게 추천하는 일일 트레이너입니다. 중립 버전보다 약간 더 단단한 아드레날린은 가이드 레일 시스템을 갖추고 있어 과내전 운동 선수와 중립 선수 모두에게 이상적입니다. 유일한 노크: 색상 옵션은 더 넓은 너비로 제한됩니다.

"나이키 알파플라이 넥스트% 2를 신고 시카고 마라톤(8위)을 완주했다. 4시 46분에 나는 스스로 빠른 주자라고 생각하지 않기 때문에 탄소섬유판이 달린 고급 신발이 그런 것인지 궁금하다. 도움이 되기보다는 해를 끼칠 수 있습니까? 저는 Nike ZoomX Invincible Flyknit 2와 Nike Pegasus Turbo Next Nature도 소유하고 있습니다. 이 중 하나가 제게 더 좋을까요?"

—DieterReuther(RW+ 커뮤니티 페이지)

퍼러: 시카고 숫자 8을 축하합니다! 나는 최근 Saucony의 신발 개발 담당자들(브랜드에서 가장 빠른 신발인 Endorphin Elite가 이번 주에 출시됨)과 이야기를 나눴는데, 그들은 "4%" 수치(아마도 Nike의 신발이 러닝 경제성을 높일 수 있는 정도)가 실제로는 기록을 1%에서 최대 7%까지 향상시킨 소수의 주자들 사이에서 의미가 있습니다. 당신이 신고 있는 슈퍼슈즈는 현재의 러닝 경제 및 기타 요인에 따라 약간 또는 많은 도움이 될 수 있습니다. 고통을 겪고 있거나 신발이 당신의 시간을 더 나쁘게 만들고 있다고 생각하지 않는 한, 경기 당일 Alphafly를 고수하는 데 아무런 해가 없습니다.

Atomknit 갑피, Zoom Air 유닛, 전체 길이의 ZoomX 폼 미드솔, 전체 길이의 탄소 섬유 플레이트가 러닝의 가장 유명한 슈퍼 슈즈로 구성됩니다.

패딩 처리된 플라이니트 갑피와 발 아래의 ZoomX 폼이 전체적으로 매우 편안한 쿠셔닝을 제공합니다. 로커 모양의 미드솔은 부드럽고 반응성이 뛰어난 승차감을 보장합니다.

Invincible과 마찬가지로 Peg Turbo에는 신축성 있는 Flyknit 갑피, ZoomX 폼 및 곡선형 미드솔이 있습니다. 이 신발은 지속 가능한 소재로 제작되었으며 와플에서 영감을 받은 트레드를 갖추고 있습니다.

Runner's World 기고자 Scott Douglas도 플레이트의 위치로 인해 일부 주자가 종아리, 아치 및 엉덩이 통증을 경험할 수 있는 방법을 설명하는 기사를 작성했습니다. 더 단단한 플레이트는 주자가 발을 얼마나 세게 두드리는지와 보행 주기의 종류에 따라 긴장을 유발할 수 있습니다.

당신이 궁금해하는 신발은 당신의 달리기를 향상시킬 수 있는 다른 속성(탄소 섬유판 외에)도 가지고 있습니다. ZoomX Invincible과 Peg Turbo Next Nature는 반응성이 뛰어나고 부드러운 ZoomX 폼을 갖추고 있어 장거리 달리기와 템포에 이상적입니다. Pegasus 39는 베이스 구축을 위한 신뢰할 수 있는 중립 일일 트레이너이며, Infinity React는 과도하게 내전하는 경향이 있는 경우 미묘한 안정성 기능을 갖추고 있습니다. 26.2에 가장 적합한 것이 무엇인지 알아내는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 가까운 매장이나 훈련 중에 테스트해 보세요. 원활한 경주를 진행하려면 몇 가지 도로 테스트를 기록해야 합니다.